advertisement

3 Manfaat Menakjubkan Minyak Bulus Bagi Kulit

PalingPopuler.Com mengabarkan tentang 3 Manfaat Menakjubkan Minyak Bulus Bagi Kulit.

Minyak bulus merupakan minyak yang dibisa dari binatang bulus maupun semacam dengan kura-kura bertubuh lunak yang mana pengambilan minyaknya yakni dengan cara binatang tersebut dipanaskan selama 30 hari dibawah sinar matahari.
Minyak yang dimaksud itu sebetulnya ialah kandungan lemak dari binatang bulus.

Banyak sekali manfaat minyak bulus untuk kesehatan dan parawatan tubuh kita, bahkan minyak bulus ini terbiasa dipakai oleh para pembuat produk kecantikan sebagai bahan dasarnya, tidak heran seandainya banyak sekali produk kecantikan berkomposisi minyak bulus.
Bulus ada beberapa macamnya, satu diantara ialah bulus putih. Bulus ini yang paling terbiasa dimanfaatkan untuk diambil minyaknya dibandingkan dengan bulus macam yang lainnya.

advertisement

3 Manfaat Menakjubkan Minyak Bulus Bagi Kulit

Berikut beberapa manfaat dari minyak bulus:

1. Mengobati berbagai myang berasalah kulit
Kulit ialah bagian tubuh yang sensitif, seandainya Anda tidak hati-hati dalam keseharian Anda, kulit Anda bisa terkontaminasi bakteri yang bisa menimbulkan beberapa penyakit, seperti contohnya kulit gatal-gatal, koreng, luka karena digaruk, luka bernanah dan yang lain sebagainya.
Myang berasalah kulit yang lainnya yang bisa diobati dengan minyak bulus ini ialah luka bekas terbakar, terkena knalpot maupun bekas luka bakar yang lainnya.
Tentu saja Anda tidak akan mengeluarkan banyak uang untuk menyamarkan bekas luka tersebut, cukup rutin mengsoftwarekan ke bekas luka tersebut dan secara perlahan bekas luka Anda akan hilang.

advertisement

2. Mengatasi berbagai myang berasalah kulit
Karena kulit yang bersifat sensitif itulah Anda perlu menjaga kebersihannya, terlebih kulit wajah Anda.
Jika Anda tidak menjaga kebersihan kulit wajah Anda, kotoran yang menempel pada wajah Anda akan menumpuk dan bisa menimbulkan jerawat serta kulit kusam.
Oleh karena itu, banyak sekali produk kecantikan yang menggunakan minyak bulus sebagai bahan dasar produk kecantikan dimana minyak bulus mampu menghilangkan flek maupun noda hitam di wajah, mencegah kerutan pada kulit wajah Anda, melembutkan kulit wajah Anda, menjaga kulit wajah Anda tetap segar, bahkan minyak bulus juga bisa digunakan sebagai satu diantara cara mencerahkan kulit wajah.

3 Manfaat Menakjubkan Minyak Bulus Bagi Kulit

3. Membesarkan aset berharga Anda
Jika Anda wanita maka Anda sangat disarankan untuk menggunakan minyak bulus ini sebagai satu diantara cara membesarkan payudara Anda.
Cara menggunakannya mudah, hanya cukup dengan mengoleskan minyak bulus secara merata ke bagian luar payudara, lakukan secara teratur untuk menghasilkan hasil yang Anda inginkan.
Namun, seandainya Anda laki-laki, minyak bulus ini juga sangat cocok Anda gunakan sebagai pembesar alat vital Anda, cara menggunakannya pun hampir sama dengan membesarkan payudara, Anda akan menbisakan alat vital sesuai yang Anda inginkan seandainya Anda rajin menggunakannya.
Memakai minyak bulus ini tidak menjanseandainyan hasil yang instan, ya.
Jika Anda rutin menggunakannya maka secara perlahan hasil akan Anda bisakan, diselingi dengan teknik pemijatan yang lembut akan menghasilkan hasil yang maksimal.
Memang benar, hasil yang dibisa setiap orang terkadang berbeda-beda, namun, khasiat minyak bulus ini tidak bisa dipungkiri lagi, semua hasil yang Anda bisakan bergantung dari usaha Anda.
Seperti yang dibilang sebelumnya, seandainya Anda menggunakan secara cermat dan teratur, Anda kan menghasilkan hasil yang sangat maksimal, bahkan mampu membuat pasangan maupunpun teman Anda kaget.
Bagaimana? Sudah bersiapkah Anda merasakan manfaat minyak bulus tersebut? Anda bisa menbisakan banyak sekali referensi minyak bulus dipasaran. Pastikan Anda menemukan minyak bulus yang asli, ya?
Semoga artikel ini bermanfaat dan selamat coba!

3 Manfaat Menakjubkan Minyak Bulus Bagi Kulit
sumber : sehatalami99.blogspot.nl

Ingin langsing makanlah kulit apel

PalingPopuler.Com mengabarkan tentang Ingin langsing makanlah kulit apel.

Kulit apel. Siapa yang tidak kenal dengan buah sehat yang satu ini karena buah Apel kaya akan vitamin dan mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita seperti vitamin A, vitamin C, vitamin B, flavoid, serat, mineral dll, seyang lain baik untuk kesehatan tubuh apel juga baik untuk menjaga kesehatan kulit karena itu ada slogan yang berbunyi “Sebuah apel sehari akan menjauhkan kita dari dokter” dan memang benar apel membuat tubuh kita lebih sehat dan terhindar dari berbagai macam gangguan kesehatan.

Apel memang baik untuk tubuh seandainya dikonsumsi setiap hari namun ada juga sebagian orang yang yang membuang kulitnya dengan berbagai alasan, tetapi tahukah anda bahwa ternyata di dalam kulit apel terkandung zat asam yang bisa menolong program diet anda sehingga tubuh anda jadi langsing dan sehat.

advertisement

Ingin langsing makanlah kulit apelManfaat kulit apel
Penelitian yang dikerjakan oleh Dr. Christopher Adams melalui tikus yang diberi makan makanan untuk diet dan beberapa kelompok tikus diberi tambahan zat asam ursolic yakni zat asam yang terbisa dalam kulit apel, ternyata kelompok tikus yang tidak diberi asam ursolic lebih gemuk dari pada kelompok yang diberi asam ursolic.

Jadi penelitian tersebut seperti yang dilansir dari Medical Daily membuktikan bahwa kulit apel ternyata juga sangat efektif untuk menolong menurunkan berat badan anda sehingga program diet anda jadi lebih kelihatan hasilnya, karena zat ursolic bisa menolong meningkatkan massa otot, menormalkan gula darah dan menurunkan resiko timbulnya penyakit liver berlemak, tidak hanya itu asam ursolic juga bisa mengurangi resiko obesitas maupun kegemukan dan gejala pra-diabetes, dan satu hal yang sungguh luar biasa dari asam ursolic ini bisa meningkatkan zat pembakar lemak yang luar biasa.

Oleh karena itu mulai sekarang terutama bagi anda yang ingin langsing maupun sedang menjalankan program diet, cobalah mengkonsumsi apel yang tidak dikupas kulitnya dan seandainya anda melakukannya dengan rutin maka anda akan melihat hasilnya yang luar biasa dari buah apel ini.
Selamat coba dan semoga bermanfaat.

advertisement

Simak juga ulasan yang lainnya: Tips cara diet alami

Sumber: Tribunnews.com/health

Ingin langsing makanlah kulit apel
sumber : sehatalami99.blogspot.nl

Pisang berbintik ampuh atasi kanker

PalingPopuler.Com mengabarkan tentang Pisang berbintik ampuh atasi kanker.

Pisang merupakan buah yang mudah ditemukan di mana-mana dan hampir semua orang menyukai buah yang satu ini karena rasanya yang manis dan nikmat seyang lain itu manfaat pisang untuk tubuh yang tidak diragukan lagi sehingga pisang merupakan buah favorit bagi keluarga.

Pisang yang belum terlalu matang akan berwarna kuning kehijauan sedangkan pisang yang matang akan berwarna kuning namun baik pisang yang masih sedikit hijau maupun telah kuning sama-sama bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita karena di dalam buah pisang mengandung vitamin B6, vitamin C, kalium serta tinggi akan kandungan seratnya, tidak hanya itu kadungan kadar gula serta nilai kalori yang cukup tinggi yakni setiap 1 buah pisang mengandung kalori sebanyak 105 kkal sehingga sangat baik untuk mereka yang bekerja cukup berat seperti olahragawan karena dengan mengkonsumsi pisang maka kebutuhan energi bisa segera tercukupi.

advertisement

Pisang berbintik ampuh atasi kankerNamun kadangkala pisang yang terlalu matang membuat tampilan kulit pisang jadi tidak menarik dan berubah ditandai dengan adanya bintik-bintik coklat dan warna pisang jadi kuning agak gelap sehingga pisang akan sedikit lebih lembek bahkan bonyok dan biasanya kita akan membuang bagian yang telah berwarna coklat tersebut, namun berdasarkan penelitian justru pisang yang telah kuning kecoklatan akan lebih berkhasiat dibandingkan dengan pisang yang masih berwarna hijau.

Lewat penelitian yang dikerjakan di Jepang dengan membandingkan antara pisang yang berwarna hijau, kuning serta pisang yang telah matang yang berwarna kuning kecoklatan maka semakin gelap warna kulit pisang maka akan semakin baik untuk tubuh karena semakin matang pisang tersebut dalam hal ini pisang yang telah berwarna kecoklatan akan menghasilkan buah yang mengandung zat TNF yakni Tumor Necrosis Factor, zat ini sungguh luarbiasa karena bisa memerangi sel-sel yang abnormal yakni sel-sel yang bisa merusak tubuh sehingga memungkinkan terjadinya resiko penyakit tumor maupun kanker dan zat TNF inilah yang akan melawan sel-sel abnormal tersebut.

Simak juga artikel mengenai Manfaat buah pisang untuk kesehatan

advertisement

Seyang lain manfaat pisang yang telah terlalu matang seperti yang disebutkan di atas manfaat yang lainnya yakni bisa meningkatkan imunitas, meningkatkan kadar sel darah putih dan mengandung senyawa anti kanker sehingga kita perlu juga mengkonsumsi buah pisang yang telah sangat matang.

Namun dibalik manfaat buah pisang matang tersebut juga ada kekurangannya yang cukup utama untuk dipertimbangkan seperti yang dilansir oleh Livestrong.com bahwa pisang yang telah terlalu matang maka akan terjadinya perubahan kadar pati jadi gula simpel yang lebih mudah dicerna serta meningkatkan kadar gula darah jadi lebih cepat, karena itu buah pisang yang terlalu matang tidak dianjurkan bagi mereka yang mempunyai penyakit diabetes, seyang lain itu kandungan nutrisi dan vitamin di dalam pisang yang terlalu matang jadi lebih berkurang dibandingkan dengan pisang yang belum terlalu matang.

Jadi kesimpulannya manfaat buah pisang yang terlalu matang baik untuk mengatasi tumor maupun kanker, meningkatkan sel darah putih dan meningkatkan imunitas dan kekurangannya kadar nutrisi dan vitamin agak berkurang serta kadar glukosa jadi lebih tinggi karenanya kita cukup mengkonsumsi pisang matang sekali dalam sehari.
Semoga bermanfaat.

Sumber: food.web detik

Facebook Comments

Terima kasih telah membaca Artikel Pisang berbintik ampuh atasi kanker . Jika Anda ingin Copy Paste Artikel ini, Harap cantumkan Link Pisang berbintik ampuh atasi kanker sebagai sumbernya.

Pisang berbintik ampuh atasi kanker
sumber : sehatalami99.blogspot.nl

7 Cara terhindar dari kanker

PalingPopuler.Com mengabarkan tentang 7 Cara terhindar dari kanker.

Kanker merupakan satu diantara macam penyakit yang sangat menakutkan ketika ini karena seandainya terlambat ditangani akan besar kemungkinan sulit disembuhkan bahkan bisa mengakibatkan kematian dengan keadaan tubuh yang mengerikan.

Penyakit kanker bisa dikarenakan oleh karena banyak faktor diantaranya karena faktor genetik sampai gaya hidup yang tidak sehat, karena itu sebaiknya mencegahnya dari sekarang sebelum terlambat karena penyakit kanker ini merupakan penyakit yang tidak bisa dianggap remeh.

advertisement

Di bawah ini ada beberapa cara alami yang perlu kita ketahui agar kita bisa terhindar dari penyakit kanker, simak 7 cara alami untuk menurunkan resiko terkena penyakit kanker:

7 Cara terhindar dari kanker1.Jangan anggap remeh setiap rasa sakit yang dialami
Saat kita mengalami rasa sakit pada tubuh sebaiknya kita terus waspada bisa saja itu gejala awal dari seuatu penyakit yang berbahaya misalkan kita terbiasa mengalami rasa nyeri disekitar kepala, panggul maupun payudara lebih baik segera periksakan ke dokter agar seandainya terjadi sesuatu gejala penyakit serius seperti kanker bisa segera ditangani dan dikerjakan tindakan pengobatan sehingga besar kemungkinan penyakit bisa disembuhkan.

2. Jauhkan ponsel terlalu lama dekat dengan tubuh
Meskipun belum cukup bukti adanya keterkaitan antara kanker dengan ponsel namun lewat penelitian yang dikerjakan ternyata penyakit kanker otidak ada hubungannya dengan radiasi ponsel, karena itu sebaiknya jauhkan ponsel anda berdekatan dengan tubuh kita terlalu lama maupun seandainya perlu gunakan headset bloetooth dan ketika tidur jauhkan ponsel berdekatan dengan kepala anda, agar kita bisa mengurangi resiko terkena penyakit kanker otidak.

advertisement

3. Biasakan mengkonsumsi kopi
Kandungan kafein di dalam kopi yang kita minum setiap hari dalam jumlah yang cukup akan menurunkan resiko seseorang terkena penyakit kanker senilai 40 persen dan hal ini telah dibuktikan lewat penelitian yang dikerjakan bahwa dengan mengkonsumsi kafein bisa menolong melawan sel-sel kanker di dalam tubuh.

4. Mengkonsumsi kalsium dan vitamin D
Untuk anda yang beresiko terkena kanker tulang sangat utama untuk terus menjaga asupan vitamin D serta kalsium, terbiasa- terbiasalah mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin D serta kita juga bisa mengkonsumsi suplemen kalsium sepekan sekali sangat baik untuk menolong kita agar terhindar dari resiko terkena penyakit kanker tulang.

5. Banyak minum air
Seperti yang terbiasa dianjurkan oleh ahli kesehatan bahwa tubuh sangat membutuhkan asupan cairan sehingga kita disarankan untuk banyak minum air putih sekitar 2 liter setiap harinya karena dengan banyak minum terutama air putih yang terjaga kebersihannya akan menolong kita terkena penyakit kanker kandung kemih serta menolong membuang racun-racun dalam tubuh yang bisa memicu terjadinya penyakit kanker di dalam urin, seyang lain itu dengan banyak minum air putih akan menolong membersihkan kandung kemih, seyang lain air putih bisa juga deselingi dengan mengkonsumsi jus buah maupun sayuran maka akan sangat baik dalam menurunkan resiko seseorang terkena penyakit kanker.

6. Rajin berolahraga
Olahraga merupakan kegiatan yang sangat utama bagi kesehatan tubuh kita, lakukan minimal 3 kali dalam sepekan secara rutin yang bisa disesuaikan dengan waktu anda dan pilih olahraga yang anda sukai sehingga olahraga akan sangat menyenangkan untuk dikerjakan, berjalan kaki selama 20 menit setiap hari akan menolong kita menurunkan resiko penyakit kanker dan menurut penelitian orang yang suka berolahraga akan menurunkan resiko terkena penyakit kanker senilai 20 persen.

7. Biasakan mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi
Menurut penelitian orang-orang yang terbiasa mengkonsumsi makanan sehat akan mengurangi resiko terkena penyakit kanker sebanyak 40 persen, banyaklah mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran setiap hari serta makanlah dengan porsi yang seimbang agar tubuh kita tetap sehat dan satu hal yang juga perlu diperhatikan ialah hindari mengkonsumsi makanan yang tidak sehat seperti junk food, makanan berlemak maupun makanan yang tinggi kandungan kalorinya.

Itulah 7 cara alami yang bisa anda coba agar terhindar dari resiko terkena penyakit kanker yang mematikan dan lakukanlah pola hidup sehat mulai sekarang.
Semoga bermanfaat.

Simak juga artikel terkait yang lainnya: Pisang berbintik ampuh atasi kanker

Sumber: health.web kompas

Facebook Comments

Terima kasih telah membaca Artikel 7 Cara terhindar dari kanker . Jika Anda ingin Copy Paste Artikel ini, Harap cantumkan Link 7 Cara terhindar dari kanker sebagai sumbernya.

7 Cara terhindar dari kanker
sumber : sehatalami99.blogspot.nl

Asal Tak Berlebihan, Stres Bisa Turunkan Berat Badan

[ads1]

Sebarkanlah…
PalingPopuler.Com mengabarkan : Asal Tak Berlebihan, Stres Bisa Turunkan Berat Badan –

advertisement

Jakarta, Turunnya berat badan terbiasa dianggap sebagai indikasi bahwa seseorang sedang banyak pikiran. Anggapan itu tak sepenuhnya salah, setidaknya menurut penelitian terbaru di Inggris.

Dalam penelitiannya, para ilmuwan di Nottingham University mengungkap bahwa hormon-hormon yg dilepaskan ketika stres dapat mengaktifkan ‘brown fat’ maupun lemak cokelat. Saat diaktifkan, macam lemak ini akan membakar glukosa maupun gula untuk menghasilkan panas tubuh.

Penelitian yan dipublikasikan dalam jurnal Experimental Physiology ini menyampaikan bahwa stres ringan yg sengaja diciptakan dapat menolong menurunkan berat badan. Dipadukan dengan program diet, cara ini akan meningkatkan peluang keberhasilan.

advertisement

Baca juga: Stres Berat Mengubah Lemak Putih Jadi Mesin Pembakar Kalori 

Untuk membuktikannya, para ilmuwan meminta 5 perempuan dewasa untuk mengerjakan soal matematika. Sambil mengerjakan tugas, para perempuan tersebut menjalani pemeriksaan kadar kortisol dan pengukuran suhu brown fat di lehernya.

Hasilnya, kadar kortisol mengalami peningkatan dalam kondisi stres. Demikian juga, temperatur brown fat juga meningkat, memperlihatkan adanya pembakaran kalori yg lebih banyak.

“Penelitian kami memamerkan bahwa variasi pada aktivita brown fat antar individu mampu dijelaskan dengan perbedaan respons terhadap stres psikologis,” kata Prof Michael Symonds yg melakukan penelitian tersebut, dikutip dari Dailymail, Selasa (9/2/2016).

Baca juga: Rumitnya Para Ahli Menelusuri Penyebab Gemuk yg Sesungguhnya (up/up)
Sumber: http://health.detik.com
[ads2]

Terima kasih Anda telah membaca informasi tentang Asal Tak Berlebihan, Stres Bisa Turunkan Berat Badan, simak informasi menarik lainnya hanya di PalingPopuler.Com.

Sama-sama Mengobati Tongue Tie, Apa Bedanya Frenuloplasty Dan Frenotomi?

[ads1]

Sebarkanlah…
PalingPopuler.Com mengabarkan : Sama-sama Mengobati Tongue Tie, Apa Bedanya Frenuloplasty dan Frenotomi? –

advertisement

Jakarta, Saat anak didiagnosis dengan tongue tie, ada kalanya dokter memberikan tindakan frenotomi. Tapi kadang dokter juga memberikan tindakan frenuloplasty. Apa perbedaannya?

Menurut dr Priscilla, SpBP-RE dari RS Bunda Jakarta, ‘plasty’ pada intinya memiliki arti yaitu membuat sesuatu yg baru maupun memperbaiki sesuatu. Jadi, frenuloplasty mampu dikatakan sebagai tindakan yg dapat dikerjakan untuk memperbaiki frenulum.

“Dia (frenuloplasty -red-) tak sekadar memotong tetapi benar-benar di-repair, dijahit lagi. Kita potong dan segera kita jahit lukanya. Jadi nggak dibiarkan terbuka,” ujar dokter yg akrab disapa dr Priscil tersebut kepada detikHealth dan ditulis pada Selasa (9/2/2016).

advertisement

Sementara frenotomi dikerjakan dengan memotong sedikit bagian frenulum dan biasanya tak membutuhkan tindakan jahitan setelahnya.

dr Priscil menambahkan, setelah frenuloplasty biasanya anak akan seperti memiliki tali lidah baru. Hanya saja, posisinya telah jadi lebih baik. Yang perlu diingat, pada tindakan frenuloplasty dokter tak akan menghilangkan frenulum.

“Sebab frenulum itu pasti ada dan berguna menjaga agar lidah tak kemana-mana. Jadi tak pernah kita potong frenulumnya sampai habis,” imbuh pemilik akun Instagram @priscilla.dr tersebut.

Baca jugaKenali, Gejala Tongue Tie pada Bayi yg Bisa Dirasakan Ibu

Lantas kapan anak cukup diberikan tindakan frenotomi ataupun harus frenuloplasty?

Frenuloplasty biasanya dikerjakan pada anak yg memiliki membran di tali lidah dengan bentuk tebal. Tindakan ini juga mampu diberikan pada anak dengan diagnosis tongue tie grade 4, yg umumnya memiliki membran tali lidah tebal.

“Lalu mampu juga dikerjakan pada anak yg memang ada gangguan pertumbuhan rahang. Kondisi seperti ini biasanya tidak cukup cuma dikerjakan frenotomi,” tutur dr Priscil.

Dari segi tenaga medis, frenulopasty biasanya dikerjakan oleh dokter spesialis bedah. Sementara frenotomi mampu dikerjakan oleh dokter spesialis anak.

Baca jugaInfografis: 4 Tipe Tongue Tie pada Bayi

(ajg/up)
Sumber: http://health.detik.com
[ads2]

Terima kasih Anda telah membaca informasi tentang Sama-sama Mengobati Tongue Tie, Apa Bedanya Frenuloplasty dan Frenotomi?, simak informasi menarik lainnya hanya di PalingPopuler.Com.

Tak Ingin Cepat Pikun? Rutin Olahraga Aerobik Solusinya

[ads1]

Sebarkanlah…
PalingPopuler.Com mengabarkan : Tak Ingin Cepat Pikun? Rutin Olahraga Aerobik Solusinya –

advertisement

Jakarta, Manfaat olahraga untuk kesehatan otak terbukti besar. Studi memamerkan bahwa olahraga aerobik secara teratur bisa mengembangkan otak, bahkan saat telah dewasa.

Studi terbaru yg dikerjakan oleh Department of Psychology dan Department of Biology of Physical Activity, University of Jyvaskyla menyampaikan olahraga aerobik seperti lari dan sepeda menolong mengembangkan otak. Olahraga membuat proses neurogenesis di otak meningkat.

Neurogenesis merupakan proses pembuatan neuron (saraf) baru di otak. Dengan bertambah banyaknya neuron, maka otak akan lebih besar dan hippocampus, bagian otak yg menyimpan memori, bisa bekerja lebih baik.

advertisement

Baca juga: Demi Rp 1,4 Miliar, Ilmuwan Berlomba-lomba Temukan Cara Mengawetkan Otak

Dilansir Eurekalert, Selasa (9/2/2016), studi dikerjakan kepada dua ekosistem mencit, satu ekosistem diberi respons bergerak selalu menerus dan ekosistem lainnya dibiarkan tak bergerak. Ditemukan bahwa ekosistem yg bergerak teratur memiliki neuron 2-3 kali lipat lebih banyak.

Studi lainnya yg dikerjakan oleh Teresa Liu-Ambrose, profesor terapi fisik dan direktur dari Aging, Mobility, and Cognitice Neuroscience Laboratory di University of British Columbia, Vancouver, menyebut bahwa otak sama seperti otot. Jika tidak dilatih, neuron otak mampu menyusut dan menua, yg menyebabkan persoalan kognitif.

Untuk membuktikannya, ia melakukan studi kepada tiga ekosistem partisipan. Kelompok pertama diminta untuk olahraga angkat beban dua kali seminggu, ekosistem kedua satu kali seminggu sementara ekosistem ketiga tak diminta berolahraga namun cuma fokus pada latihan fleksibilitas.

Hasilnya memuaskan. Wanita pada grup kontrol, yg fokus pada keseimbangan dan fleksibilitas, memamerkan progres yg mengkhawatirkan pada jumlah lesi pada sumsum otak mereka. Begitu pula dengan wanita yg berlatih angkat beban seminggu sekali.

Tetapi, mereka yg berlatih dua kali seminggu memperlihatkan secara signifikan sedikit penyusutan  dari sumsum otak dibanding wanita lainnya. Lesi mereka memang tetap bertumbuh dan berlipat, tapi tak terlalu banyak. Mereka juga berjalan lebih cepat dan lancar dibanding dua ekosistem lain.

“Bagaimanapun, latihan angkat beban jelas sangat bermanfaat untuk kesehatan otak. Kita cuma tinggal meningkatkan apresiasi terhadap betapa bermanfaatnya olahraga bagi kita. Penemuan ini juga menyarankan bahwa angkat beban dapat secara bermanfaat mengubah struktur otak, tapi ada batas latihan minimal yg harus dicapai,” ungkapnya.

Baca juga: Tidak Dianggap Penting, Pelupa Sering Tak Dilaporkan ke Dokter(mrs/up)
Sumber: http://health.detik.com
[ads2]

Terima kasih Anda telah membaca informasi tentang Tak Ingin Cepat Pikun? Rutin Olahraga Aerobik Solusinya, simak informasi menarik lainnya hanya di PalingPopuler.Com.

Kena Kanker, Katherine Tulis Buku Untuk Jelaskan Kondisinya Pada Anak-anak

[ads1]

Sebarkanlah…
PalingPopuler.Com mengabarkan : Kena Kanker, Katherine Tulis Buku untuk Jelaskan Kondisinya pada Anak-anak –

advertisement

Suffolk, Meski mengakui ‘ada yg berbeda’ pada payudaranya, Katherine Simpson-Jacobs (43) tidak pernah menganggap hal itu penting. Barulah enam bulan lalu Katherine menetapkan mendatangi dokter.

Saat itu, ia mengajak salah satu putrinya. Namun sang dokter menyampaikan kiranya tidak ada persoalan dengan payudara Katherine. Hanya saja, ia merekomendasikan agar ibu dua anak ini mendatangi klinik perawatan payudara untuk mendapatkan pemeriksaan yg menyeluruh.

“Kalau Anda tiba ke klinik seperti ini, mereka akan memeriksa Anda kemudian meminta Anda melakukan mammogram, dan ini tak menyenangkan sama sekali,” katanya.

advertisement

Namun Katherine tidak milik pilihan lain. Kekhawatiran Katherine jadi tidak terbendung saat setelah hasil mammogramnya keluar, ia dirujuk untuk menjalani biopsi. Dan benar saja, ia dinyatakan mengidap kanker payudara.

Saat itu bulan Agustus 2013, dan kanker payudara Katherine masih dalam stadium awal. “Tidak ditemukan benjolan yg seharusnya jadi kunci penting, karena orang berpikir kanker di payudara itu ya benjolan. Tapi ternyata perubahan apapun mampu mengindikasikan hal itu,” jelasnya.

Baca juga: Tak Punya Faktor Risiko Tapi Seseorang Bisa Saja Kena Kanker Payudara

Akan tapi ia tidak mau membuat kedua putrinya ketakutan maupun tidak dapat memahami apa yg terjadi sebab usia mereka yg terlalu muda. Itulah sebabnya ketika pengobatan Katherine menetapkan merahasiakannya dari anak-anaknya; Anna yg ketika itu masih berumur 6 tahun dan Sofie 4 tahun.

Kendati demikian, kepada Daily Mail, Katherine mengaku ‘sangat terbebani’ dengan kenyataan bahwa cepat ataupun lambat, ia harus memberitahu kedua putrinya tentang hal itu.

Wanita yg tinggal di Suffolk ini pun berinisitif untuk mendatangi pusat keterangan kanker payudara dan menanyakan apakah mereka memiliki materi yg mampu membantunya menjelaskan kepada anak-anak tentang kanker dengan cara yg lebih gampang dipahami anak-anak.

Hanya ada satu buku yg berjudul ‘Mummy’s Lump’ yg mereka rekomendasikan. Dalam buku itu digambarkan seorang wanita tengah menjalani kemoterapi dan kehilangan segala rambutnya. Bagi Katherine, buku ini justru akan membuat kedua putrinya kebingungan.

Salah satu halaman dalam buku ‘What We Did When Mummy Got Cancer’ (Foto: Katherine Simpson-Jacobs)

Katherine lalu menetapkan melakukan sesuatu untuk menolong para ibu yg juga mengidap kanker di luar sana. Selama menjalani pengobatan, Katherine menulis buku berjudul ‘What We Did When Mummy Got Cancer’.

Buku ini berisi penjelasan tentang diagnosis dan proses pengobatan yg harus dijalani seorang ibu dengan kanker, dalam uraian yg gampang dipahami seluruh usia, terutama anak-anak. Untuk memudahkan mereka, buku ini juga diberi ilustrasi yg menarik oleh Charlotte Jade O’Reilly.

“Sekarang mereka nyaman-nyaman saja seandainya diajak bicara tentang kanker, misal saat mendengar kata itu disebut di radio,” ungkap Katherine lega, seperti dikutip Selasa (9/2/2016).

Berkat dukungan dari Ipswich Hospital dan yayasan lokal bernama Cancer Campaign di Suffolk, buku itu kini telah bersiap dilempar ke pasaran. Mereka bahkan menyediakan versi digital yg dapat diunduh di situs resminya, www.whatwedidwhenmummygotcancer.co.uk.

Baca juga: Belum Menikah dan Menopause, Mungkinkah Kena Kanker Payudara?

Kini tepat setahun Katherine dinyatakan berada dalam kondisi remisi dan kembali ke pekerjaannya sebagai guru.(lll/up)
Sumber: http://health.detik.com
[ads2]

Terima kasih Anda telah membaca informasi tentang Kena Kanker, Katherine Tulis Buku untuk Jelaskan Kondisinya pada Anak-anak, simak informasi menarik lainnya hanya di PalingPopuler.Com.

Sulit Menyusu, Bobot Bayi Dengan Tongue Tie Derajat Berat Bisa Menurun

[ads1]

Sebarkanlah…
PalingPopuler.Com mengabarkan : Sulit Menyusu, Bobot Bayi dengan Tongue Tie Derajat Berat Bisa Menurun –

advertisement

Jakarta, Tongue tie derajat berat pada bayi dapat berefek pada pertumbuhanya yg kurang optimal. Sebab, tongue tie membuat bayi sulit menyusu hingga ia tak mendapat asupan ASI dengan jumlah semestinya.

“Pada derajat yg berat tongue tie mampu menganggu proses menyusui. Sebab, bayi yg mempunyai tongue tie pada derajat tertentu kadang bisa mengalami kesulitan dalam menjulurkan lidahnya,” terang dr I Gusti Ayu Nyoman Pratiwi SpA dari RS Bunda Jakarta.

Nah, kesulitan bayi dalam menjulurkan lidah mampu menyulitkan proses menyusui sebab lidah sejatinya perlu ‘memegang’ payudara supaya mampu melekat pada langit-langit atas mulut bayi. Demikian disampaikan wanita yg akrab disapa dr Tiwi ini ketika berbincang dengan detikHealth dan ditulis pada Selasa (9/2/2016).

advertisement

Baca juga: Infografis: 4 Tipe Tongue Tie pada Bayi

Meski tongue tie mampu berpengaruh pada proses bayi menyusu dan asupan ASI yg diperoleh, perlu diingat bahwa penyebab tak optimalnya kenaikan berat badan bayi harus dipastikan dengan benar, yaitu dengan menyingkirkan kemungkinan penyakit selain tounge tie terlebih dahulu.

Bimbingan menyusui, lanjut dr Tiwi, harus dikerjakan pada bayi dengan tongue tie. Apalagi seandainya bayi mengalami tongue-tie tipe satu dan dua, kegiatan menyusu secara tak segera akan meregangkan tali lidah bayi. Sebab, tali lidah diibaratkan dr Tiwi seperti karet gelang yg awalnya kaku, tetapi dengan gerakan termasuk ketika menyusu, frenulum akan meregang.

“Sekarang yg terjadi, ibu dibilang ada tongue tie segera takut. Padahal yakin diri ibu itu yg harusnya kita jaga supaya nggak turun. Begitu dikerjakan frenotomi yakin diri ibunya naik,” kata dr Tiwi.

“Tapi jangan salah, seringkali udah difrenotomi tetap berat badan bayinya nggak naik. Kenapa? sebab memang produksi asinya mungkin telah rendah,” pungkas pemilik akun instagram @drtiwi ini.

Baca juga: Cek Tongue Tie pada Bayi dengan Melihat Pelekatannya Saat Menyusu(rdn/up)
Sumber: http://health.detik.com
[ads2]

Terima kasih Anda telah membaca informasi tentang Sulit Menyusu, Bobot Bayi dengan Tongue Tie Derajat Berat Bisa Menurun, simak informasi menarik lainnya hanya di PalingPopuler.Com.

Hugh Jackman Jalani Perawatan Kanker Kulit Lagi

[ads1]

Sebarkanlah…
PalingPopuler.Com mengabarkan : Hugh Jackman Jalani Perawatan Kanker Kulit Lagi –

advertisement

Los Angeles – Hugh Jackman sedang menjalani perawatan sebab kanker kulit lagi. Aktor ‘Wolverine’, yg sudah memiliki tiga operasi pada hidungnya sejak terdiagnosa dengan basal cell carcinoma pada 2013, berbagi foto di Instagram dengan perban, yg memamerkan sudah memiliki pengobatan lagi.

Mengutip femalefirst, Senin (08/02/2016), ia menulis pesan yg mengatakan, “Satu contoh dari apa yg terjadi saat tak mengenakan tabir surya ya, terpapar basal cell carcinoma.

advertisement

“Itu paling ringan dari kanker tapi serius, tetap gunakan tabir surya dan rutin memeriksakan diri,” tambah dia dalam tulisannya. [aji]

Sumber: http://gayahidup.inilah.com
[ads2]

Terima kasih Anda telah membaca informasi tentang Hugh Jackman Jalani Perawatan Kanker Kulit Lagi, simak informasi menarik lainnya hanya di PalingPopuler.Com.